أسباب لزيادة الوزن في الشتاء

دسمان نيوز - اخبار الكويت

أسباب لزيادة الوزن في الشتاء

اخر الاخبار - الكويت برس الخميس 2022/11/24 الساعة 05:04 مشكرا لك لمشاهدة التالي أسباب لزيادة الوزن في الشتاء ndtv“.لماذا نكتسب الوزن في الشتاء؟:1. الطقس البارديقرر الكثير من الناس عدم الاستمرار في ممارسة عاداتهم بسبب الطقس البارد،... والان إلى التفاصيل .

أسباب لزيادة الوزن في الشتاء



ndtv“.

لماذا نكتسب الوزن في الشتاء؟

:

1. الطقس البارد

يقرر الكثير من الناس عدم الاستمرار في ممارسة عاداتهم بسبب الطقس البارد، غالبًا ما يصبح الكثير منهم كسولًا ويتخطون ممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء

2. النوم أكثر من المعتاد

في بعض الأحيان كل ما تريد القيام به هو الاستلقاء في السرير عندما يحل البرد وتبدأ الشمس في الغروب .

3. التأثير على الصحة النفسية

 (SAD) ، وهو نوع من الاكتئاب ، خلال فصل الشتاء استغل شمس الصباح لتعويض قلة التعرض طوال المساء.

4. موسم الأعياد

.

5. الشهية خلال الشتاء

.

كيف تمنع زيادة الوزن في الشتاء؟

:

.

.

.

.

.


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا


شاهد أسباب لزيادة الوزن في الشتاء

كانت هذه تفاصيل أسباب لزيادة الوزن في الشتاء نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على دسمان نيوز وقد قام فريق التحرير في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.



اخبار الكويت اليوم